Fundamentos da TCC
A TCC integra cognições, emoções e comportamentos para promover mudanças mensuráveis.
O Modelo Cognitivo
Pensamentos, emoções e comportamentos se influenciam mutuamente — mudar um muda os outros.
História e Ondas da TCC
A TCC evoluiu em três ondas, cada uma ampliando o escopo do que pode ser tratado.
Formulação de Caso
A formulação integra dados do cliente em um mapa cognitivo que guia o tratamento.
Formulação de Caso e Diagnóstico
Avaliação estruturada e formulação orientam metas, técnicas e diagnóstico.
Psicoeducação e Prevenção
Aprender, praticar e prevenir recaídas consolida ganhos terapêuticos.